SOMMARLOV!!!!!

Sommarlov!!!
Äntligen är det här!
Det ska bli såå skönt att slippa fundera över tider, uppgifter, och andra måsten en tid framöver.
Bar äta, sova och finnas till är mitt motto de närmaste dagarna.
Sen är det ju självklart så att som husmor med sambo och två tonårsdöttrar så finns det ju alltid tvätt, disk och städning att roa sig med när man tröttnar på att göra ingen ting.
Men det är rätt ok att göra sådant också när man själv kan välja när och om man vill göra något.
Det är ju också en fördel när man som vi har vår egen tvättmaskin i vår egen källare så tvättar man när man har lust eller när behov uppstår.

Jag känner ju mig själv rätt bra så jag vet att jag kommer att tröttna på att bara slöa efter några dagar.
Ett mål med ledigheten är i alla fall att jag ska försöka komma igång med lite mer regelbunden motion i form av promenader. Jag gillar ju egentligen att röra på mig och under en lång period i mitt liv så gick jag många och långa promenader varje vecka. Tyvärr så fick jag artros i mitt ena knä och har börjat på det andra också så min rörelsefrihet har blivit starkt begränsad. Jag måste lära mig att inte gå för långt för då får jag ont, inte heller får det bli för ofta. Med tiden har jag tränat upp mig ganska bra ändå så nu kan jag, om jag inte går för fort och i för många backar, gå en timme åt gången. Vill jag däremot gå varje dag så får det inte bli mer än högst 30 minuter. Det brukar vara lätt att bestämma sig och att vara aktiv några dagar men sen är ju inte ambitionsnivån allt för hög så det är lätt att hitta på ursäkter för att inte gå iväg.
Förhoppningsvis så kan jag lura med mig sambon på en och annan motionsrunda nu när det är fint väder, då går det lite lättare, även om det inte blir lika långt då.
Han har ju också lite handikapp att dras med. Bland annat har han nedsatt funktion i hela höger sida efter att ha blivit svårt skadad av en misshandel för några år sedan. Den funktionsnedsättningen gör att han inte kan gå så långt han heller för då får han ont, en hjärtinfarkt för ett par år sedan har nog också påverkat orken för fysiska aktiviteter samtidigt som han borde röra på sig en hel del för att förebygga fler infarkter.

Nu ska jag i alla fall inte bladdra mer utan gå och slänga mig framför tv:n med en liten påse godis (för att fira sommarlovet, och i stället för vin eller sprit som andra firar med). Det kommer säkert rapporter om mina motionsambitioner framöver.